Exposure Therapie voor angst
Een angststoornis kan een grote impact hebben op het leven. Het is dan logisch dat je de angst niet wilt voelen en deze wilt vermijden. Exposure is een ander woord voor blootstelling. Bij de meeste angststoornissen is exposure therapie de meest effectieve therapievorm. Men wordt stapsgewijs geconfronteerd met datgene waar men angst voor heeft. Eerst in samenwerking met de therapeut, na verloop van tijd zonder begeleiding. Dit kan betekenen dat men samen met de therapeut op pad gaat buiten de praktijk.
